À partir de ce mercredi il y aura une séance tous les mercredis avec une base d'ergomètre et divers exercices autour. De temps à autre en fonction de l'inspiration du moment et pour casser la routine il y aura de la musculation au poids du corps ou avec des agrès chargés très légèrement. Par contre, et je vois que cela arrive ce mercredi on fera tourner, vous vous inscrivez et en fonction de l'ordre d'inscription on mettra une liste d'attente afin de ne léser personne. Soyez rigoureux dans vos présences (je m'inscris mais je viens pas), regardez souvent . Sur certaines séances il n'y aura pas de limite, je le mentionnerai.